🌿 PML Passeggiata a Mente Leggera MONTE MARIO

 Ehi Trekker per passione
E se, oltre allo zaino sulle spalle, avessi con te anche uno zaino invisibile?
Quello che pesa sui passi pieno di pensieri, preoccupazioni, aspettative,automatismi e magari qualcosa che porti ancora anche se non ti serve più.
E se stavolta scegliessi una passeggiata a mente leggera? Un percorso diverso dal solito per scoprire cosa puoi lasciare andare lungo la strada.
Porta il tuo zaino visibile…all’altro ci pensiamo camminando.

 Al parco, per ridare il giusto peso ai pensieri e ritrovare spazio per ciò che conta davvero.
 Se senti che è il momento di alleggerire un po’…
 Hai spesso la mente piena?
 Pensieri che si rincorrono?
 Le stesse domande che girano in tondo?
 A volte basta fermarsi e camminare con noi nel parco

PML Passeggiata a mente leggera
 Non è un trekking.
 Non è una lezione.
 Non serve essere allenati.
 si rallenta
 si osserva
 si condivide
 si sperimentano semplici esercizi di coaching
 con leggerezza e senza pressione
 Perché non tutti i pensieri meritano lo stesso peso.
 Alcuni si possono lasciare andare.
 Altri meritano più spazio.

 Un piccolo allenamento per menti affollate e per fare spazio a ciò che conta davvero.

 A fine attività ci attenderà un meritatissimo premio finale accompagnati da uno spritz!

Vi aspetto per fare amicizia e socializzare a contatto con la natura, portate il sorriso e tanta voglia di mettersi in gioco.

 ATTENZIONE: Trascorrere tempo con noi può causare dipendenza.

 ESCLUSIVO Reportage fotografico dell’escursione.

 DATI TECNICI:
Difficoltà: E+
Tipologia escursione: Andata e ritorno
Durata: 4 ore e mezza escluse pause
Lunghezza: 5 Km.
Dislivello: 200 m.

 ACCOMPAGNA
Guida GAE Rori Puleo

 APPUNTAMENTO:
Viale del Parco Mellini 9.30 partenza ore 10.00

 INFO E PRENOTAZIONI:
INVIARE WHATSAPP AL NUMERO +39 3347023000

 CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE
– 15 € a persona comprensivo di tessera assicurativa.

N.B.: Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori.

 Cosa Portare
Per te:
Scarponcini/scarpe da treill o da trekking basse scarpe da ginnastica, no scape comode o da passeggio urbano.
Abbigliamento adatto alla stagione, tappetino/ telo.
Zaino con acqua (almeno 1.5L) barrette energiche o snack vari.

 𝐂𝐀𝐑 𝐒𝐇𝐀𝐑𝐈𝐍𝐆:
Contattatemi indicando se offrite o avete bisogno di una passaggio e da che zona, cercherò di organizzare la
condivisione tra i partecipanti.

 𝗔𝗦𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡𝗭𝗔:
Se hai bisogno di consigli su abbigliamento e calzature da utilizzare, sul percorso o qualsiasi altra info sull’evento contattami liberamente.

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